Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2019
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4020 kcal
|
Vet: 200,94g | Eiwit: 167,34g | Kolhy: 351,69g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Kellogg's Extra Croccante di Avena. Lunch: Caffè Zuccherato, Chiacchiere, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Coop Funghi Trifolati, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Mature Cotte, Arista di Maiale, Lasagne di Carne, Pane Italiano, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Coop Patè di Olive Nere, Nduja, Esselunga Caprino, Esselunga Soppressata di Calabria. Diner: Caffè Zuccherato, Chiacchiere. Snacks/Andere: Tarall'oro Tarallini Limone e Pepe (250Gr.), Caffè Zuccherato, Perugina Gocce di Cioccolato Bianco, Crema Metà Latte e Metà Panna, Scitec Nutrition 100% Milk Complex Protein Pistachio White Chocolate Flavor. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|