Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2019
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2101 kcal
|
Vet: 99,91g | Eiwit: 59,43g | Kolhy: 237,91g.
Ontbijt: Café, Loading Flapjack. Lunch: Pan Blanco, Tarta Sacher, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras, Pollo al Ajillo, Aceite de Oliva, Consum Lechuga Iceberg, Espárragos. Diner: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Crema de Verduras. Snacks/Andere: Hacendado Mix Natural, Haribo Gominolas, Té Helado, Plátano. meer...
|
|
2449 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|