HelenaMU's Logboek, 24 feb 19

Pues bajando peso...
54,7 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 februari 2019:
2074 kcal Vet: 99,86g | Eiwit: 93,69g | Kolhy: 195,84g.   Ontbijt: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Eco Cesta Espelta Hinchada, Kolln Crujientes de Avena Chocolate. Lunch: Isabel Pulpo a la Gallega, Queso Fresco, Nueces, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Jamón Ibérico de Cebo, Queso Manchego, Paella con Mariscos. Snacks/Andere: Hornimans Té Latte, Milbona Leche Desnatada, DIA Palmeras de Hojaldre al Cacao. meer...
1332 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👍🏻👍🏻 
24 feb 19 door lid: EvaSieteTres
āœŒ 
24 feb 19 door lid: Silvi-es+
No te queda nada! 
24 feb 19 door lid: paulaguerragarcia
No te queda nada! 
24 feb 19 door lid: paulaguerragarcia
la verdad es que no me queda mucho, de todos modos solo eran dos kg que había pillado en las últimas semanas. Ni en Navidad 
24 feb 19 door lid: HelenaMU
a por ello! 
24 feb 19 door lid: mexidelaiglesia
bien hecho 👍👍 
24 feb 19 door lid: loregg07

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


HelenaMU's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.