|
I need to get on the ball!!! I am stuck.
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 35,93g | Eiwit: 61,58g | Kolhy: 179,59g.
Ontbijt: peanut butter, quaker oats raisin and spice oatmeal, grapefruit, coffee, coffeemate. Lunch: cucumber, light italian dressing, tomato, organic chicken, romaine lettuce. Diner: milk, malt o meal frosted shredded wheat. Snacks/Andere: chocolate cake, apple. meer...
|
|
2270 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dawny77's Gewicht Geschiedenis
|