Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2019
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
184 kcal
|
Vet: 3,10g | Eiwit: 16,01g | Kolhy: 23,74g.
Lunch: Ocean Sea Tentáculos de Pota, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata Assada. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Tiago, daqui a nada desaparecesse!
24 feb 19 door lid: paula queiros
|
Está tudo controlado, Paula. Embora 75 seja o meu objectivo acho que não me sinto confortável, prefiro entre os 72/73 😀
25 feb 19 door lid: tiago.machacaz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiago.machacaz's Gewicht Geschiedenis
|