Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2019
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3707 kcal
|
Vet: 115,79g | Eiwit: 100,05g | Kolhy: 529,28g.
Ontbijt: Pão de Queijo, Sadia Mussarela, Torta de Nozes Pecãs, Macuco Requeijão Cremoso, Princesa Auto Serviço de Comestíveis Ltda Colomba Pascal Princesa de Chocolate, Café com Açúcar, Quatá Leite Desnatado, Banana. Lunch: Batatas Fritas, Copacol Posta de Tilápia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Princesa Auto Serviço de Comestíveis Ltda Colomba Pascal Princesa de Chocolate. Snacks/Andere: Kibon Sorvete de Flocos, Café com Açúcar. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|