hichamtar's Logboek, 24 feb 19

الحمد لله بدأت احصد نتائج مجهوداتي.

94,7 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg. Nog te gaan: 5,7 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 februari 2019:

401 kcal

Vet: 15,23g | Eiwit: 13,56g | Kolhy: 51,77g. Ontbijt: Café Régulier, Café Expresso, la Vache Qui Rit Fromage, Harcha. meer...

2425 kcal

Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,1 kg per week

Reacties

مبروك

04 mrt 19 door lid: Hajarabidin

الله يبارك فيك و العقبى لك

06 mrt 19 door lid: hichamtar

مبروك من احسن الي احسن

06 mrt 19 door lid: fti87h

كتاكل السكريات بزاف صعيب تنقص

07 mrt 19 door lid: hichamtar

انشأ الله

07 mrt 19 door lid: fti87h


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

hichamtar's Gewicht Geschiedenis