Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2012
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 34,38g | Eiwit: 55,70g | Kolhy: 200,07g.
Ontbijt: pillsbury cinnamon rolls, 0 Calorie Sweetener, Crunchy Honey Oats with Almonds, Fat Free Skim Milk, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Herr's buffalo blue cheese, Pepsi, Deli Slices Roast Beef, Dilusso Honey Roasted Ham, wheat bread. Snacks/Andere: Zoo Animal Crackers (2 oz), apple, plum. meer...
|
|
2982 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|