Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2019
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 45,00g | Eiwit: 145,65g | Kolhy: 170,68g.
Ontbijt: Smucker's No Sugar Added Wild Blueberry, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Silver Hills The Big 16, Dairyland Fat Free Creamer, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Sprague Organic Lentil Soup with Vegetables. Diner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Great Value Frozen Green Beans, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Andere: No Name Whole Pitted Dates, Apples , Dairyland 1% Cottage Cheese, Starbucks Skinny Cinnamon Dolce Latte (Tall), Maple Leaf Oven Roasted Turkey Breast, Smart For Life Choco Crisp Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|