Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2019
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 33,12g | Eiwit: 58,35g | Kolhy: 176,36g.
Ontbijt: Publix Fat Free Caramel Rice Snacks. Lunch: Rice Cakes - Lightly Salted, Honey, Bananas, Peanut Butter, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Ground Turkey Breast 99/1, Red Bell Pepper, Tomato Sauce. Diner: Honey, Strawberries, Publix No Sugar Added Lowfat Strawberry Yogurt, Kashi GOLEAN Original Cereal. Snacks/Andere: Wawa Mocha Wake Up Cappuccino, Armour Original Meatballs, Peach. meer...
|
|
3221 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
holly666_'s Gewicht Geschiedenis
|