Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2019
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 50,34g | Kolhy: 222,76g.
Ontbijt: Roma Biskuit Sari Gandum, Jeruk, Pisang. Lunch: Tomat Merah, Tahu, Tempe, ABC Saus Sambal, ABC Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Tempe, Telur, Tahu, Sup Kentang. Snacks/Andere: Ubi Jalar (Manis), Buah Pir, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luna meiy's Gewicht Geschiedenis
|