Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2010
|
134,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3475 kcal
|
Vet: 160,41g | Eiwit: 171,13g | Kolhy: 332,13g.
Ontbijt: Pork Spareribs, Lobster Salad, Hot Dog Rolls, Southern Style Sweet Tea. Diner: Seafood Salad, Premium Saltine Crackers with Multigrain, Deviled Eggs, Southern Style Sweet Tea, Barbecue Sauce, Turkey Meat, Hot Dog Buns, Beef Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Andere: Premium Saltine Crackers with Multigrain, Peanut Paradise with Turbinado Smoothie. meer...
|
|
4257 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, stair machine - 30 minuten, elliptical machine - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karimtilley's Gewicht Geschiedenis
|