Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2019
|
125 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 44,25g | Eiwit: 166,40g | Kolhy: 66,76g.
Ontbijt: Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Omlet, Dulano Filet z Piersi Indyka. Lunch: Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Lidl Mozzarella Light, Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Mięso z Piersi Kurczak, Freshona Korniszony. Diner: Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Nautica Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Snacks/Andere: KFD Odżywka Białkowa, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Twaróg Chudy, Omlet. meer...
|
|
3872 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 42 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 18 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
radziulla's Gewicht Geschiedenis
|