Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2019
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 77,67g | Eiwit: 127,24g | Kolhy: 156,98g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Lunch: Вологодское Варенье Вишневое, Чай, Скумбрия, Хлеб Черный, Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Глобус Котлета Домашняя, Суп из Говядины. Diner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каскад Печенье Сахарное, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Скумбрия, Магнит Яблоко, Хлеб Черный, Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Морковь. Snacks/Andere: Чай, Конти Конфета Золотая Лилия, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Кофе. meer...
|
|
2149 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|