Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2010
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 61,05g | Eiwit: 68,75g | Kolhy: 168,88g.
Ontbijt: Dried Whole Sesame Seeds, sping onion, egg, Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Light Wheat Bread. Lunch: Butter , Wasa Light Rye Crispbread, Grape Jelly, Fruit Inspirations Orange Sesame Chicken. Diner: Part Skim Mozzarella String Cheese, Light Wheat Bread. meer...
|
|
3871 kcal
|
Activiteit:
jog in park 7 miles - 1 uur en 34 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikep22045's Gewicht Geschiedenis
|