|
😌 uff myślałam że w górę
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 42,03g | Eiwit: 54,78g | Kolhy: 137,36g.
Ontbijt: Kujawski Olej (10g), Cynamon, Banan, Zott Jogurt Naturalny Primo, Jajko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Sante Otręby Pszenne. Lunch: Prymat Musztarda Rosyjska, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Kaufland Pomidor, Sałata, Delikate Serek Śmietankowy do Kanapek z Jogurtem Lekki, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. Diner: Knorr Kostka Rosołowa, Mroźna Kraina Brokuł Różyczki, Biedronka Seler Korzeń, Por, Pietruszka Korzeń, Marchewki, Ziemniaki. Snacks/Andere: Ferrero Raffaello (10g), Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa, Banan. meer...
|
|
2729 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, opieka nad niemowlakiem - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Borstvoeding - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dd89d's Gewicht Geschiedenis
|