|
Raz do góry raz do dołu... To chyba takie uroki tej diety. Ważne by zachować ogólną tendencję spadkową 🙂
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
485 kcal
|
Vet: 26,28g | Eiwit: 18,19g | Kolhy: 45,25g.
Ontbijt: Naleśniki z Serem, Tarczyński Kabanosy z Indyka, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Chleb Wieloziarnisty. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|