Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2019
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 54,45g | Eiwit: 77,68g | Kolhy: 121,28g.
Ontbijt: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Plus Vita Zero ℅ Integral, Quatá Leite Desnatado, Café com Açúcar. Lunch: Copacol Posta de Tilápia, Liza Molho Caseiro, Cenouras, Batata Doce, Tomates Cereja. Diner: Seara Hambúrguer Texas, Paleta Bovina, Sadia Mussarela, Plus Vita Zero ℅ Integral, Heinz Maionese, Quatá Leite Desnatado, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Bauducco Cookies Integrais Aveia com Passas (40g), Café com Açúcar, Bauducco Cookies Integrais Aveia com Passas (40g), Café com Açúcar. meer...
|
|
2664 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 18 minuten, Autorijden - 48 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 10 uren en 24 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|