Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2019
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2394 kcal
|
Vet: 104,19g | Eiwit: 262,12g | Kolhy: 83,06g.
Ontbijt: Whey Protein, MyProtein Avena Instantánea, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Pan Blanco, Santa Ana Patatas Fritas, Pollo Asado. Diner: Activia Yogur Fibras Muesli 0%, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Pan Blanco. meer...
|
|
2402 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
|