Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2019
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2132 kcal
|
Vet: 97,23g | Eiwit: 163,36g | Kolhy: 181,06g.
Ontbijt: Trader Joe's Raw Almonds, Ghirardelli Chocolate Squares, Apples, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla. Lunch: Chick-fil-A Grilled Market Salad. Diner: Trader Joe's Raw Almonds, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. meer...
|
Gewichtstoename van 3,4 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|