Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2019
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 70,29g | Eiwit: 104,24g | Kolhy: 145,66g.
Ontbijt: Магнит Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 5%. Lunch: Куриная Груда с Овощами (Autro), Картофель Отварной. Diner: Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Крылья Гриль, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Coffeeport Лаваш с Брынзой и Зеленью, Домик в деревне Молоко 0,5%. meer...
|
|
2999 kcal
|
Activiteit:
Работа за компьютером - 8 uren, Crosstrainer - 6 minuten, Hometrainer - 31 minuten, Rusten - 7 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|