Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2019
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 68,72g | Eiwit: 137,00g | Kolhy: 207,93g.
Ontbijt: Bubur Ayam, Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Kokita Sambal Terasi, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe, Selada, Mentimun (dengan Kulit). Diner: Ayam Goreng, Kokita Sambal Terasi, Jengkol, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Perkedel Kentang. Snacks/Andere: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fannynoel's Gewicht Geschiedenis
|