Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2019
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 40,68g | Eiwit: 84,11g | Kolhy: 153,17g.
Ontbijt: Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Крупно Хлопья Гречневые, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Гречка Отварная, Куриная Грудка Тушеная с Шампиньонами в Сметане, Свекла Вареная, Starbucks Сахар, Campina Сливки Порционные, Кофе. Diner: Кабачок, Пятерочка Банан, Dolmio Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Гречка Отварная, Лента Горбуша. Snacks/Andere: Пятерочка Банан, Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе. meer...
|
|
1740 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|