Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2019
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 37,46g | Eiwit: 85,06g | Kolhy: 83,11g.
Ontbijt: Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Крупно Хлопья Гречневые, Творог 5%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%. Diner: Запеченные или Жареные Креветки, Tini Вино, Горячие Роллы. Snacks/Andere: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|