Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 50,03g | Eiwit: 76,54g | Kolhy: 196,86g.
Ontbijt: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Избенка Сыр Сулугуни, Курага, Изюм. Lunch: Кофе, Мираторг Котлета из Индейки, Избенка Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Русское Молоко Простокваша 3,2%. Diner: Мультизерновой Хлеб, Мираторг Котлета из Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец, Помидоры. Snacks/Andere: Каждый День Миндаль Необжаренный, Кофе, Пятерочка Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
LiubovGor's Gewicht Geschiedenis
|