Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2012
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2214 kcal
|
Vet: 117,82g | Eiwit: 143,70g | Kolhy: 166,32g.
Ontbijt: D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Lunch: Light & Lean Pasta & Veggies. Diner: ranch dressing, salad, Loaded baked potato, Ribeye (12 oz). Snacks/Andere: fiber one oats caramel, Natural Turkey Jerky. meer...
|
|
2196 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 55 minuten, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pixie68's Gewicht Geschiedenis
|