Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2019
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 46,73g | Eiwit: 144,07g | Kolhy: 62,45g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Oatmeal. Lunch: Woolworths Baby Marrows, Celery, Knorr Light Italian Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Diner: Grilled Fish. Snacks/Andere: Biltong, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Woolworths Dried Mango, Garlic Butter, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, USN Bluelab 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avrilnel's Gewicht Geschiedenis
|