Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2019
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 74,51g | Eiwit: 66,91g | Kolhy: 22,17g.
Ontbijt: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo, Café. Lunch: Bom Peixe Filé de Merluza, Alface Americana, Rúcula, Espinafre, Tomates Cereja. Diner: Abacate, Pururuca. Snacks/Andere: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Nozes sem Casca. meer...
|
|
3141 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Monique.jap =)'s Gewicht Geschiedenis
|