Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2019
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 41,28g | Eiwit: 41,94g | Kolhy: 91,28g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Harris Teeter Blueberries. Lunch: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Nature's Garden Brazil Nuts, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Mixed Salad Greens, Hellmann's Real Mayonnaise. Diner: White Table Wine , Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Steamed or Boiled Shrimp, Spaghetti, Scotsburn Butter, ACE Bakery Ciabatta Bread. meer...
|
|
1795 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Pilates - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|