|
Oggi al lavoro pesavo così 😳
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 45,05g | Eiwit: 56,22g | Kolhy: 175,12g.
Ontbijt: Chiquita Banana. Lunch: Ravanelli, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Lidl Pane di Segale, Philadelphia Philadelphia, Lenticchie Cotte, Matt Gallette di Farro Bio. Diner: Tonno in Olio (in Scatola), Riso Bianco. Snacks/Andere: Torta di Mele Light, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. meer...
|
|
2529 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
srdn71's Gewicht Geschiedenis
|