Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2209 kcal
|
Vet: 68,93g | Eiwit: 133,01g | Kolhy: 271,10g.
Ontbijt: Aldi Gourmet Salami, Weizenbrötchen, Gutes Land Gouda, Marmelade, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Äpfel, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Haferflocken. Diner: Chillisauce, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Erbsen, Rotkohl, Lauchzwiebeln, Süßkartoffel, Reis (Gekocht), Möhren, Gut Ponholz Truthahnfleisch. Snacks/Andere: Magnum Mandel, WellMix Vanille Crisp. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meisterpropper76's Gewicht Geschiedenis
|