|
О даааааа👌🏻
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 37,42g | Eiwit: 127,39g | Kolhy: 96,36g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе , Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макфа Спагетти Отварные. Diner: Пекинская Капуста, Помидоры, Окей Капуста по-Корейски, Свиная Корейка (Вырезка). meer...
|
|
3231 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hometrainer - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elenin1's Gewicht Geschiedenis
|