Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 42,49g | Eiwit: 41,66g | Kolhy: 111,59g.
Ontbijt: Bakwan, Mie Telur Kering, Nasi Putih. Lunch: Tempe Mendoan, Tahu Isi, Buah Pir. Diner: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ali zul's Gewicht Geschiedenis
|