Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2037 kcal
|
Vet: 72,59g | Eiwit: 55,78g | Kolhy: 250,84g.
Ontbijt: Graines de Chia Séchées, Croissant aux Amandes, Auchan Fromage Blanc 20%, Clémentines, Café Expresso, Amandes. Lunch: Heineken Bière, Carrefour Fromage Fondu, Café Expresso, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Franprix Tarte Noix de Coco Framboise, Carrefour Lardons Fumés, Salade Verte, Vinaigrette, Thiriet Galette de Pomme de Terre. Diner: Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Clémentines, Auchan Fromage Blanc 20%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café Expresso, Pelforth Bière Brune. Snacks/Andere: Bonbon Dur, Eau de Robinet. meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 54 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 25 minuten, Vélo - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bernardj67's Gewicht Geschiedenis
|