Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2012
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 27,02g | Eiwit: 88,38g | Kolhy: 201,56g.
Ontbijt: Strawberries, Raspberries, Bananas, Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Flaxseed Seeds, Blackberries. Lunch: Baby Carrots, Pineapple, Quinoa, Tilapia (Fish). Diner: Organic Peanut Butter, Blue Corn Tortilla Chips, Organic Split Pea Soup. meer...
|
|
2509 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|