Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 47,24g | Eiwit: 99,30g | Kolhy: 242,80g.
Ontbijt: Myprotein Omega 3, Banana, Miele. Lunch: Focaccia, Caciocavallo, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Garofalo Spaghetti, Noci. Diner: Rustico, Pizzetta, Vino Rosso da Tavola, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista Verde, Prozis Lean Bread Carob, The Italian Gringo Veggy Burger con Fagioli Neri. Snacks/Andere: Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Danone Straggisto 0% Vaniglia, Arance, Prozis Whey Protein Fusion, Gensan Bcaa 1G, Buitoni Crostino Integrale. meer...
|
|
1903 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrew1717's Gewicht Geschiedenis
|