|
Today is Day 1 of the conference... let's see how well I can manage my calorie intake!
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2887 kcal
|
Vet: 128,44g | Eiwit: 112,39g | Kolhy: 272,92g.
Ontbijt: Cinnamon Brown Sugar, Yoplait Greek 100 Strawberry, Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea. Lunch: Chicken or Turkey Salad, Pineapple. Diner: Creme Brulee, Dirty Rice, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Ribeye Steak. Snacks/Andere: Deluxe Mixed Nuts, Chocolate Pudding Snack Pack, Port Wine, Taro Mochi. meer...
|
|
1680 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 56 minuten, Rusten - 13 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|