Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 41,41g | Eiwit: 100,44g | Kolhy: 123,47g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Мистраль Гречневая Крупа, Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Соевый Соус. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Ашан Кускус, Салат Овощной с Маслом. Diner: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Andere: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Эко Пастила Русская Пастила, Кофе с Молоком. meer...
|
|
1514 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|