Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 47,54g | Eiwit: 86,82g | Kolhy: 94,61g.
Ontbijt: Каждый День Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Крупно Хлопья Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 15 % из Топленых Сливок, Лакомо Сыр Плавленный Шоколадный. Lunch: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе, Campina Сливки Порционные, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка Тушеная с Шампиньонами в Сметане. Diner: Delicato Кокосовое Масло, Лаваш, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15 % из Топленых Сливок, Grow Food Салат с Курицей и Грибами. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|