Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 19,80g | Eiwit: 56,39g | Kolhy: 98,00g.
Ontbijt: Кофе Хауз Капучино Классический , Ultimate Nutrition Протеин, Суперсуп Суп. Lunch: Печеные Овощи, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Пиво Герцог Ян, Две Палочки Мисо Суп, Horeca Select Крабовое Мясо. Snacks/Andere: Кофе Латте, Две Палочки Мисо Суп. meer...
|
|
2685 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Stilstaan - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Winkelen - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|