Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3762 kcal
|
Vet: 102,60g | Eiwit: 82,21g | Kolhy: 664,62g.
Ontbijt: Мармелад, Морковь, Яйцо Всмятку, Натуральный Сыр. Lunch: Киви, Сметана 15%, Мёд, Банан, Яйцо, Своя Линия Мармелад Желейный с Фруктово-Ягодными Ароматами. Diner: Шоколад, Своя Лінія Сосиски Докторские, Сырный Соус, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Киви, Натуральный Сыр, Сметана 15%, De Luxe Локшина. Snacks/Andere: Сыр, Белый Хлеб, Яблоко, Своя Линия Мармелад Дольки, Яблоко, Банан, Яблоко, Киви. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 30 minuten, Touwtje Springen - 18 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 32 minuten, Afwassen - 4 minuten, Koken - 13 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 47 minuten, Douchen - 12 minuten, Crosstrainer - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kysi19's Gewicht Geschiedenis
|