Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2046 kcal
|
Vet: 77,96g | Eiwit: 67,04g | Kolhy: 271,06g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin, Coffee with Milk. Lunch: Scone with Fruit, McIntosh scotch pie. Diner: Zizzi Tomato & Pesto Bread, Stir Fried Noodles with Vegetables. Snacks/Andere: Chocolate-Coated Light Ice Cream Bar or Stick with Low-Calorie Sweetener. meer...
|
|
2694 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|