Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
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61,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2174 kcal
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Vet: 80,94g | Eiwit: 139,54g | Kolhy: 240,95g.
Ontbijt: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Proteine di Soia Isolate, Semi di Lino, Mandorle, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. Lunch: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo Sodo, Quinoa (Cotta), Sedano, Fagiolini (Surgelati), Zenzero, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore. Diner: Bonduelle Mais Bio, Petto di Pollo, Sedano, Fagiolini (Surgelati), Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore. Snacks/Andere: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Arance, Mela, Fragole, Mela, Barretta Proteica. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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FitFaby's Gewicht Geschiedenis
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