Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 60,00g | Eiwit: 163,44g | Kolhy: 158,19g.
Ontbijt: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Diner: Gekochtes Ei, Bonbel Käse, REWE Pfeffersalami, Edeka Farmersalat, Mischkornbrot. Snacks/Andere: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Milch 1,5%, Haferflocken, Marmelade, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meisterpropper76's Gewicht Geschiedenis
|