sunnykate's Logboek, 24 okt 12

got the walk in but then went off on a binge.... arrgghhh
57,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,6 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 24 oktober 2012:
2156 kcal Vet: 83,75g | Eiwit: 96,23g | Kolhy: 156,52g.   Ontbijt: Lemon Bar Cookie, bev's lasagne, Diet Coke, viactiv. Lunch: ruffles cheedar and sour cream, Lemon Bar Cookie, can of diet coke, turkey sandwich. Diner: maple grove farms ginger dressing, cheese, lettuce, red wine, john wm macy's cheese sticks. meer...
1401 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sunnykate's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.