Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
120,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2378 kcal
|
Vet: 117,20g | Eiwit: 159,26g | Kolhy: 184,13g.
Ontbijt: Harris Teeter Blueberries, Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). Lunch: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain (227g), Cucumber (with Peel), Dole Romaine Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Diner: Macaroni or Pasta Salad, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Meat Loaf. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cstout30's Gewicht Geschiedenis
|