Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
136,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 48,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 57,89g | Eiwit: 83,82g | Kolhy: 200,10g.
Ontbijt: Oatmeal, HMR Multigrain Hot Cereal, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Hanover Chick Peas, Honey Mustard Dressing, Honey Mustard Dressing, Brussels Sprouts, Cauliflower, Spinach, Grilled Chicken. Diner: Rice with Beans and Pork. Snacks/Andere: Coffee with Cream and Sugar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnmccarthy's Gewicht Geschiedenis
|