Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2012
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 45,93g | Eiwit: 100,29g | Kolhy: 210,96g.
Ontbijt: 7 Grain Sliced Bread, Delights Turkey Sausage Bowl. Lunch: Caramel Apple, Deviled Eggs, BBQ Pork, Sour Dough Bread. Diner: Light Creamy Swiss Wedges, Light Fat Free Original Potato Crisps, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Cool Whip Lite, Light Mayonnaise, Red Tomatoes, Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Bagel Thins, Chicken Burgers. Snacks/Andere: Champagne, Strawberries, Strawberries, Air Popped Popcorn, Bliss Dark Chocolate, Light Fat Free Yogurt - Pineapple Upside-Down Cake, Cool Whip Lite, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Genuine Draft 64. meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swing43's Gewicht Geschiedenis
|