Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 62,50g | Eiwit: 121,23g | Kolhy: 191,97g.
Ontbijt: Исинга Десерт Творожный, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Вкуснотеево Молоко Цельное, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Индейки, Макароны Отварные. Diner: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара в Шоколаде, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Му-Му Лапша Куриная, Виноград. Snacks/Andere: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Bite Батончик Шоколад, Шарлотка с Яблоками. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|