Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2243 kcal
|
Vet: 86,05g | Eiwit: 82,11g | Kolhy: 197,92g.
Ontbijt: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Большой Завтрак, Две Палочки Мисо Суп. Lunch: Швейцарский Сыр, Цезарь Блинчики с Ветчиной и Сыром на Сливочном Масле. Diner: Кукуруза Вареная, Финик, Leffe Пиво Темное, Путина Краб Камчатский, Leffe Пиво Темное, Arshani Нектар из Шиповника и Граната с Фруктозой, Морковь. Snacks/Andere: Станем Друзьями Авокадо , Две Палочки Мисо Суп. meer...
|
|
3049 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|